こんにちは。

 

昨日は１１月８日で１１８（いい歯）の日でしたね。

 

皆さん、毎日歯にいいことをされていますか？

 

今回は「XYLITOL（キシリトール）」について少しお話ししたいと思います。

 

キシリトールはテレビでもよく宣伝され、ご存知の方が多いのではないでしょうか？

 

「なぜキシリトールがこんなに多く宣伝され、なぜ虫歯を防ぐのか？」

 

キシリトールとは「代用甘味料の１つ」とされ、砂糖と同等の甘みがあります。

代用甘味料とは「砂糖に代わる虫歯を起こしにくい甘味料」のことです。

 

虫歯がどのようにできるのかを簡単にお話しをしますと、

お口の中にいるミュータンス菌と呼ばれる虫歯菌が、砂糖をエサとして体内に取り込み、そこで酸を作り出します。その酸を歯に振りかけることにより、歯の表面が溶けて虫歯となります。

 

ここで「キシリトール」は代用甘味料、つまりこの砂糖の代わりをするということです。

ただ、代わりをするのですが、ここがとても重要な点になります。

 

ミュータンス菌は砂糖と同等の甘みのあるキシリトールを、砂糖と勘違いをして体内に取り込むのですが、このキシリトールでは酸を作り出すことができないのです。

酸を作り出すことができなければ、歯を溶かすこともできませんよね。

 

その他に、

「キシリトールガムをかむことにより唾液の分泌をうながす作用」

「歯の再石灰化をうながす作用」

などもあり、キシリトールは歯にとって、とても良いことを多くしてくれる材料なんですね。

 

今では、お店に行くとこのような物も発売されており、キシリトールを目にすることが多くなりましたね。

やはり、宣伝効果が高いですね（笑）

これにより皆さんが歯のことを少しでも意識してくれると、私たち歯科医師はとてもうれしいですね！

 

「皆さん、毎日歯にいいことしてますか？」

 

上野貴士